Graviditet Sex Fördelar: Hur Sex Under Graviditeten Är Bra för Din Hälsa och Ditt Barn är Vad man kan Förvänta sig



Du och din partner kanske har haft gott om sovrum sessioner medan du försöker bli gravid. Men nu när du är gravid, dina känslor mot sex kanske inte riktigt så enkelt. Är det säkert? Är det möjligt att göra det bekvämt? Och framför allt, är det ens värt det om du känner dig trött och vill helst bara conk out i förtid. Svaret på de två första är ett rungande ja. (Som för det tredje, tja, det är fortfarande upp till dig.) Så länge du känner för det och din läkare har inte berättat det för er annars, det är mer än okej att ha sex under hela din graviditet. Vad är mer, sex under graviditeten kommer med några ganska söt förmåner. Här är åtta fördelar av graviditeten sex som bara kan göra din tid i sängen ännu bättre. Du kan vara startklara, men fortfarande har sex reservationer som på något sätt kunde skada ditt barn. Det är dags att kasta dem ut genom fönstret. Om inte din läkare säger till dig att det finns en anledning att stanna av säck, sex under graviditeten är helt säker. Så, oroa dig inte du kommer inte att skada barnet på något sätt, eller öka risken för infektion (förutsatt att din partner inte har en STD). Och med en orgasm inte upp risken för missfall eller prematur förlossning. Svallande hormoner kan skicka din sexlust högre än vanligt. (Men om du bara inte känna det, det är helt normalt.) Ännu bättre. Alla som extra blodflödet till din vulva kan öka känslighet, så att du kan uppleva mer intensiva sensationer och orgasmer. Du kan även upptäcka nöjet zoner som du inte ens visste att du hade. Man blir helt upprymd om din förestående bunt förmodligen har inte slutat att du ibland känner dig orolig, gråtmild eller stressad (tack, hormoner.). Graviditeten kan vara en känslomässig berg-och dalbana, men sex kan vara ett bra sätt att packa och bara vara i stunden. Plus, oxytocin våg som kommer när du orgasmer ökar känslor av kärlek och lycka, att du känner dig ännu närmare din partner. Bara så att du vet Vad som väntar kan tjäna provision från shopping-länkar finns på denna sida. Inte bara kommer graviditet sex inte skada din lilla en, men många av de förmåner som kommer i din väg kommer att göra bra saker för din baby. Till exempel, bränna några extra kalorier kan göra det lite lättare för dig att undvika att få alltför mycket i vikt under graviditeten, och ett starkare immunförsvar kan bidra till att skydda henne från effekterna av en förkylning eller influensa. Samma gäller för den känslomässiga fördelar. Mer bra känslor för dig innebär att din barn utsätts för färre stresshormoner som kortisol. Och det kan ha en positiv inverkan på din lilla människans utveckling både före och efter födseln. Fakta: Din växande mage kan så småningom göra en del av din favorit positioner ganska obehagligt.

Det finns fortfarande gott om sätt att få till det som kommer att kännas bra för både dig och din partner. Och vissa av dem kan vara nya för dig vilket innebär att graviditeten sex kan vara en rolig möjlighet att experimentera. Du kan försöka graviditet-vänliga sex positioner som sida liggande, kvinna på toppen, och bakre inlägg för att vara den mest tilltalande. Men känn dig fri att utforska med din partner för att se vad som fungerar. Så länge som du känner dig bekväm, något är rättvist spel. Bara undvika att ligga på rygg för länge på en tid.

Ha en orgasm spurs din livmoder att kontraktet

Om du håller på svansen slutet av din graviditet och din kropp är redo att börja förlossningarna processen, dessa sammandragningar är inte stark nog att få dig att gå in i arbete. Men när din bebis bestämmer sig för att det bara om att gå tid, en tur i säcken kunna hjälpa till att flytta saker tillsammans (även om det inte alltid, så bli inte besviken om inget händer). Men om du är för kön på -veckan mark, det finns ingen anledning att inte gå för det. En stark bäckenbotten kan hjälpa dig att förbereda din kropp för både förlossning och den återhämtning som kommer efteråt. Och orgasmer är ett ganska kul sätt att hjälpa tonen som finns i området. För ännu mer av ett träningspass, prova att göra Kegels under sex. Du ska pumpa upp dessa muskler ännu mer och kanske upp nöjet faktor för både av er.

Så länge du känner för det, blir upptagen

Om inte din läkare säger något annat, att ha sex under graviditeten är inte helt säker, det är bra för dig, din partner och till och med din baby. Och om du har några frågor eller funderingar när som helst under din graviditet, ta upp dem med din vårdgivare för att ställa dig till mods. Från Vad man kan Förvänta redaktionen och Heidi Markoff, författare Vad att Förvänta sig När Du Väntar. Hälsa informationen på denna webbplats är baserade på peer-granskade tidskrifter och högt respekterade hälsa organisationer och institutioner, inklusive American College of Obstetriker och Gynekologer, Centers for Disease Control and Prevention och American Academy of Pediatrics, samt Vad man kan Förvänta böcker av Heidi Markoff. Den pedagogiska hälsa innehåll på Vad att Förvänta sig att granskas av vårt team av experter för att vara up-to-date och i linje med de senaste evidensbaserad medicinsk information och accepterade riktlinjer hälsa, inklusive medicinskt granskat Vad man kan Förvänta böcker av Heidi Markoff. Denna webbplats följer de Honchoed standard för pålitlig information om hälsa. Denna pedagogiska innehåll är inte medicinsk eller diagnostisk råd. Användning av denna webbplats är föremål för våra användarvillkor och sekretesspolicy.

Vad att Förvänta sig